اخبار شبکه BBC: ورزش به مغز شما کمک می کند

زبان ویدیو: در این ویدیوی آموزشی یادگیری زبان با اخبار انگلیسی از کانال اخبار شبکه BBC، یک متن خبری را برای شما با موضوع ورزش به عملکرد مغز شما کمک می کند را آورده‌ایم. همچنین متن زیرنویس انگلیسی این خبر نیز آورده شده است.

متن معرفی ویدیوی اخبار شبکه BBC: ورزش به مغز شما کمک می کند

براساس یک مطالعه، مغز شما بهتر عمل خواهد کرد اگر ورزش منظم داشته باشید.

واژگانی که در این ویدیو یاد می گیرید:

sharp
تیز (از نظر هوش)، باهوش

keep (something) at bay (چیزی) را عقب نگه دارید
جلوگیری از اتفاقی که رخ می‌دهد

محدودیت
زمان های محدود برای انجام یک فعالیت

داستان:
یک مطالعه می‌گوید چند بار ورزش معمولی در هفته بهترین راه برای حفظ  عملکرد مغز در دهه ۵۰ زندگی است.

محققان استرالیایی می‌گویند که ترکیب فعالیت‌های هوازی نظیر شنا کردن، دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی، با تمرینات تقویتی ماهیچه‌ها بسیار موثر است.

آنها از این ایده حمایت می‌کنند که ورزش کردن در هر سنی ارزشمند است.

نیل و کاترین به شما یاد می‌دهند که چگونه از زبان رسانه‌های جهان برای بحث در مورد این داستان استفاده کنید.

دانلود ویدیوی اخبار شبکه BBC: ورزش به مغز شما کمک می کند

منبع